1.Madu
Bahan
ini mengandung boron yang berfungsi dalam metabaolisme strogen. Selain
itu, mineral ini juga mempertinggi blood level dan testoteron yang
berfungsi untuk memberikan rangsangan spesifik ke organ intim.
2.Walnut Oil
Lemak
yang terkandung dalam biji-bijian, kacang-kacangan juga sayuran
merupakan sumber dari fatty acid yang memproduksi kolesterol. Meski di
satu sisi, kolesterol kurang baik bagi kesehatan, tapi disisi lain,
kolesterol merupakan basis dari semua hormon seks. Nah, untuk mengurangi
resiko, pilihlah produk yang berlabel cold-pressed, sebab di dalamnya
terkandung vitamin E yang dapat menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh.
3.Oats
Susan
Weed, herbalis, merekomendasikan kita untuk mengkonsumsi secangkir
oatmeal dan minum tiga cangkir oat-straw infusion beberapa kali dalam
seminggu. Pasalnya makanan ini dapat menaikkan jumlah hormon testoteron
dalam darah.
4.Oysters
Semua
seafood mengandung mineral yang merupakan komponen dalam hormon seks.
Selain itu, mineral ini dibutuhkan untuk memelihara fungsi otak dan
susunan saraf kita. “The mineral in seafood are already in their
so-called salt forms, which makes them readily usable by the body” kata
Weed.
5.Kelp
Rumput
laut adalah sumber dari mineral mojo. Disamping itu, bahan ini juga
mengandung iodine yang membantu kelancaran fungsi tiroid. Untuk
mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya makanan ini dikonsumsi satu
bulan.
6.Cokelat
Methylxanthines
adalah bahan yang ada dalam cokelat. Menurut Prof. Gail Frank, RD dari
California State University, Long Beach, methylxanthines dapat
menstimulir transmisi dan konduksi di susunan syaraf. Selain itu,
cokelat dikenal sebagai organoletic food, karena tekstur, warna, dan
aromanya yang sensual dapat membawa angan si penyantap melayang jauh.
7.Telur
Telur
adalah sumber vitamin B5 dan B6. Vitamin ini berfungsi untuk
mempertahankan keseimbangan hormon dalam tubuh, sehingga membantu tubuh
dalam mengatasi stres. Sumber vitamin B5 lainnya adalah kentang, ikan
laut, susu, dan sayuran segar, sementara sumber vitamin B6 lainnya
adalah bayam, wortel, dan ikan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terimakasih telah berkunjung, Silahkan Tinggalkan Komentar Anda...